J - high and low
Ska snart ta mitt lata arsle till gymmet för första gången på 3 månader, det är nästan pinsamt att jag har betalt för ett gymkort utan att använda det under den här tiden och ju längre tid det går desto svårare blir det att ta sig dit har jag märkt.
I början av sommaren behövdes det ju inte eftersom att jag gick ner i vikt utan att behöva lyfta ett finger i princip, måste säga att jag faktiskt började bli rätt nöjd med min kropp då, men nu dem 3 senaste veckorna kan man ju säga att jag har förstört allt och är tillbaka på ruta ett om inte längre bak. För mycket godis, chips, ojämna mattider och allmänt dålig mat. Syns på såväl min hy som på mig (inte för att nån annan kanske märker nån skillnad) så nu känner jag att det är på tiden. Innan jag sluta träna hade jag tränat upp min kondition så jag orkade springa en mil på en timme så ska bli kul att se hur mycket jag orkar nu, förhoppningsvis inte för deprimerande. Efter gymmet blir det jobb 15.30 - 22.00!
I början av sommaren behövdes det ju inte eftersom att jag gick ner i vikt utan att behöva lyfta ett finger i princip, måste säga att jag faktiskt började bli rätt nöjd med min kropp då, men nu dem 3 senaste veckorna kan man ju säga att jag har förstört allt och är tillbaka på ruta ett om inte längre bak. För mycket godis, chips, ojämna mattider och allmänt dålig mat. Syns på såväl min hy som på mig (inte för att nån annan kanske märker nån skillnad) så nu känner jag att det är på tiden. Innan jag sluta träna hade jag tränat upp min kondition så jag orkade springa en mil på en timme så ska bli kul att se hur mycket jag orkar nu, förhoppningsvis inte för deprimerande. Efter gymmet blir det jobb 15.30 - 22.00!
Kommentarer
Trackback
